Félelemkezelés- 1 napos tréning

 

„Mióta az eszemet tudom félek. Félek a víztől, a magasságtól, a sötéttől, az egyedülléttől, a szegénységtől, a betegségtől, az emberektől…”

Sorolhatnánk még. Ismerős valamelyik?
Persze, hiszen a félelem kisebb nagyobb intenzitásokkal és ismétlődésekkel jelen van a mindennapjainkban.

Mi miatt félünk?
Honnan ered a félelem?
Mire jó?
Miben és hogyan gátol a félelem?
Milyen következményei vannak testi, lelki, szellemi szinten?
Mit tehetünk, a félelmeinkkel?

Ez a nap, hasonlóan a Neheztelés – és dühkezelés tréningünkhöz, nagyon intenzív.
Sok érdekes nézőpontból vizsgáljuk meg az egész félelem csomagot, majd megtanuljuk kezelni, hatástalanítani. Sőt! Szolgálatunkba állítani 🙂

Praktikus eszközöket adunk a hétköznapokra, és garantáltan bátran és erősen zárjuk a napot.
Ezzel az új bölcsességgel lépük tovább az életünk minden területén valami Más, valami Könnyebb, valami Új felé.

Valahogy így:
-Félsz?
-Viccelsz?
-Félelem, tudod amikor a gyomrod összeugrik, a lábad remeg, érzed, hogy a talaj csúszik ki a lábad alól…
– Ja!… Ez egy régi ismerős, de most más van… 😀

 

Ha megszólítottak a fenti sorok, várunk szeretettel!

Hédi & Helga